スポーツで心も体も鍛える
スポーツは体を動かして楽しむものです。スポーツというもは必ず勝負がつきものです。勝敗がついてこそスポーツだと思います。しかし、そういったことにこだわらなくても楽しむことができると思います。スポーツは上達したいと思えばトレーニングが必要です。上手に運動できるようになりたいのであれば、その運動に必要な筋肉を鍛えることは何よりも大切なことですし、得意になりたい動きを繰り返して身体に覚えさせるのは不可欠なことです。そのような体を鍛えるイメージが大きいためか、あまり女性に広まらないこともあります。しかし、勘違いして欲しくないのがスポーツは決して体を鍛えるだけのものではないということです。もちろん、そういうイメージが先に来てしまうかもしれませんが、それと同時に心も鍛えることができます。相手に負けたことで自分を強くしようとする心、一生懸命練習に打ち込む心、誰かと協力してプレーしていく心、人生においても大切な心の鍛錬を同時にしてくれるのがスポーツの一番の利点です。なので、社会人になっても部活などを経験していた人などは何事も最後までやり遂げることのできる強い心を持って活躍することができます。なので、スポーツは人生の教訓といっても過言ではありません。